每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。这本是人际交往中的一种正常反应，随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信，因而特别注意别人对你的评价，注意自己在别人

脑科学真是门既有趣又非常有爆点的学问。好比说，青少年(和部分成人)容易受到刺激就会产生激烈的情绪反应，会轻易说出「恁爸我不知道意义，我只知道义气啦!」这类的话。你如果读过脑科学，你就可以淡定地告诉他说：同学，我想你的「脑额叶皮质」可能还没发育完成，或是小时候没有透过适当的训练，因此你的行为容易被情绪所主

终会影响日常生活和工作。那么，最常见的恐惧症有哪些?1.恐高当在飞机上或登机时对于飞行感到恐惧，这种症状就是高空恐惧症。从本质上来说，相比将其归为疾病，说它是一种症状更为合适。而这种症状的极端反映便是呕吐或者恐慌和焦虑发作。2.社交恐惧症社交恐惧症一般来说可以分为三种：特殊社交恐惧症，社会焦虑和社会焦虑失

社交恐惧症是神经症的一种，是恐怖症中最常见的一种症状，包括对人恐惧、赤面恐惧、体臭恐惧、余光恐惧等等。患有社交恐惧症的患者会害怕与人接触，在与人接触时会感到紧张，出汗，害怕别人对自己的观察。有些严重的不敢出去购物、逛街。那么，社交恐惧形成的原因有哪些?(一)追求完美社恐症人群都有一颗过分追求完美的心。讨