心理咨询是咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程。心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、社会适应等问题，他们会期待做出理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度，提供中肯的

心理咨询的作用大致可分为以下几种：(一) 可以帮助来访者提高对待自身和人际关系方面的心理能力;(二) 可以促进人格完善、人格重建和个人的发展;(三) 可以帮助正常人克服自身发展中遇到的各种阻力;(四) 可以帮助有心理问题的人消除心理障碍或某些心理病症;(五) 可以鉴别心理障碍与精神疾病，有助于来访者得到最及时的治疗。心