明仁心理·神经症专栏
2020-08-15
有的人喜欢演讲,也有的人害怕演讲,产生了演讲恐惧症。要克服演讲恐惧症,培养一个良好的心态很重要,同时也要加强锻炼,所谓熟能生巧,锻炼得多了,演讲恐惧症也就不复存在。 演讲...
2020-08-15
(1) 要孩子首先战胜自己。要让他知道,没有谁是十全十美的,每个人都有不足之处,不要无限夸大别人的优点,放大自己的缺点。不必仰望别人,只要努力,你也可以很优秀。克服了自卑心理...
2020-08-15
1、主动交往 要鼓励自己主动与他人交往,不逃避、不孤守,积极把自我融入群体,在生活中学会处理人际冲突,学会宽容、体谅、尊重、以诚待人。如果能在广泛交往的基础上拥有几位知己好...
2020-08-15
春节期间的应酬或许让某些人如坐针毡:到时我该说些什么?其他人在盯着我看吗?他们会排斥我吗?即使旁人态度友善,他们一定看到了我木讷的神情,我不善微笑,他们一定发现了我的紧...
2020-08-15
经过多年的摸索最后终于知道家人得的疾病叫做强迫症。身为病患家属的您,一定很想知道如何才能帮助他(她)。有那么一天您可以充分了解强迫症,家庭关系可以改善,也可让病人的强迫...